谈体操赛前紧张和焦虑的认识与分析

摘要：

心理因素是现代竞技体育比赛中十分重要的一个训练环节,它是取得胜利的主要手段.对赛前繁张和焦虑所产生的原因进行分析,说明心理因素在赛前所产生的危害,指出呼吸调节法是克服赛前繁张和焦虑的最基本的方法之一.在一场运动比赛的最后胜负,不单纯决定于技术和身体素质方面的差距,在很大程度上决定于运动员的心理素质.

关键词：紧张、焦虑、经验、期望值

分类号：G40-013.9(教育学)

在线出版日期：2009-01-13（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

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