高中体育田径项目中短跑的力量训练

摘要：

高中体育教学的重点是田径运动，短跑又是田径运动中的重头戏。短跑水平受很多因素影响，最主要在因素就是力量。掌握短跑技术、提高短跑成绩的基础就是加强力量在进行训练，力量训练也是高中体育教学在重要组成部分。本文通过对影响短跑项目力量训练效果因素的分析，提出了高中体育短跑在力量上的训练方法，希望对提高高中生短跑能力起到借鉴意义。

关键词：田径短跑、速度力量、训练方法

分类号：G633.96(中等教育)

在线出版日期：2016-06-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：163-164