春季养肝为先

摘要：

每年3月到5月为春季.春季养生,要养肝为先.肝脏是人体的一个重要器官,它具有调节气血,帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能,以及调畅情志、疏理气机的作用.因此,春季养肝得法,将带来整年的健康安寿.中医养生学理论认为”春与肝相应”,意思是说春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系.早春时节,专家指出,养肝护肝要从饮食、起居、锻炼和情志四方面入手.

机标关键词：春季、养生学理论、重要器官、疏理气机、人体、气候特点、肝脏、调畅情志、专家、中医、早春、营养、饮食、吸收、四方、食物、气血、脾胃、健康、护肝

分类号：R-0;R87

在线出版日期：2015-08-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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