中医体质分型对大学体育的指导作用

摘要：

“体质”有身体素质、形体素质、个体特质等多种含义.王琦教授这样描述体质:“体质是个体生命过程中,在先天遗传和后天获得的基础上,表现出来的形态结构、生理机能和心理状态方面综合的、相对稳定的特质”.建议结合中医体质学说,通过改善饮食习惯、生活作息等方法,从而纠正偏颇体质,再配合运动锻炼,以期待心肺耐力素质能够得到更健康有效的提高.

关键词：中医体质、大学体育、身体素质、健康、体质

所属期刊栏目：34

分类号：R229(中医基础理论)

资助基金：北京市优秀人才培养资助青年骨干个人项目2016000020124G106

在线出版日期：2020-06-04（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：49-50