高校开设瑜伽选修课程的可行性研究--以首都医科大学为例

摘要：

本文通过文献资料、调查访问、实验以及数理统计等方法，以首都医科大学2014级和2015级长学制学生为研究对象进行实验研究，对大学生在瑜伽训练前后运动能力变化进行对比分析，结果显示瑜伽训练能改善大学生身体柔韧性、肌肉力量对《标准》测试有促进作用；对医学生心理健康的调节、学业压力的缓解有促进作用。实验证明在我校开设瑜伽选修课具有可行性和实效性。

关键词：医学生、瑜伽选修课、心理、运动能力

分类号：G420(教学理论)

资助基金：我校开设瑜伽选修课程的可行性研究首都医科大学校长研究基金，2015JYY52

在线出版日期：2016-03-25（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：49-50