每天吊一吊缓解脊椎压力

摘要：

在日常生活中，人们免不了有抬、扛等体力劳动，亦有负重下蹲等动作，这属于压缩负荷。脊柱骨骼在疲劳状态下，如果继续受到过重的负荷，久之就会产生劳损、伤病。如果平时经常把自己“吊”起来，能缓解椎间盘压力，让身体更健康。

机标关键词：脊椎、体力劳动、疲劳状态、负荷、椎间盘、压缩、压力、身体、伤病、劳损、健康、脊柱、骨骼、负重

分类号：G80;TU3

在线出版日期：2014-09-09（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：78-78