徐州市大学生运动状况、睡眠障碍对焦虑情绪影响分析

摘要：

目的 研究大学生运动状况、睡眠障碍对焦虑情绪的影响,为促进心理健康提供依据.方法 采用体育活动等级量表、匹兹堡睡眠质量指数量表、焦虑症自评量表等,对徐州市4所高校进行在校大学生整群抽样调查,采用卡方检验和Spearman相关分析对资料进行分析.结果 调查的3366名大学生中,焦虑症状检出率为16.82％,睡眠障碍检出率为15.72％;无、轻度、中度、重度焦虑的大学生睡眠障碍率分别为9.43％、40.65％、69.77％、90.00％.不同年级、生源地、家庭经济状况、专业、每日手机使用时间、无目的 看手机频率及运动量等级的大学生焦虑检出率差异均有统计学意义(P值均＜0.05),焦虑病症与睡眠障碍间存在正相关性(x2=572.50,rs=0.39,P＜0.01),运动量和睡眠质量的交互作用对焦虑产生有影响.结论 科学适量的运动、良好的睡眠质量有利于减少焦虑情绪.高校应积极开展心理健康教育,对高校学生的生活习惯(如手机使用)进行引导.

关键词：焦虑;睡眠障碍;体育锻炼;精神卫生;大学生

所属期刊栏目：32

分类号：G497

资助基金：国家自然科学基金项目;江苏省教育厅高等学校大学生实践创新计划

在线出版日期：2021-10-13（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：390-392