论古人夜读习惯与健康问题

摘要：

"夜读"是古人常见的一种读书习惯,适度夜读无可厚非,但若经常通宵达旦苦读,则会给身体带来危害.明代文人谢肇淛有"夜读书不可过子时"的名言.从诗文集和医书医案中撷取材料,考察古代文人(读书人)因夜读劳心案,遗精症最为普遍,其次是清窍不利症,都与劳心动火,扰动虚阳有关.寒窗保暖、夜宵是古人夜读保健方法.

关键词：夜读、劳心、养生、山药、莲子

所属期刊栏目：28

分类号：R249(中医临床学)

在线出版日期：2009-03-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：939-940