看身材,知健康

摘要：

外胚层体型(Ectomorph)按照美国心理学家所制定的一种体格分类法,外胚层体质的人有较窄的骨架、较纤细的骨骼和较小的关节,胸部和臀部可能也比较平.比较典型的如长跑运动员、时装模特或芭蕾舞女演员.虽然你看起来很瘦,并且你发现自己很难增加体重,但你的身体脂肪也可能比你想象得要多,尤其是随着年龄的不断增长.这是因为你的身体通常消化食物的速度很快,这使得增肌变得更加困难.

在线出版日期：2018-10-29（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：24-25