喝出来的肾结石
·越缺钙越易结石?据说美国人一生中10％～15％的几率会患上肾结石,每年有超过100万人患上这种病,而中国人的肾结石发病率也在不断上升,特别是在青年男性中.为什么会有这样的情况?有人推测,可能和饮食习惯的变化有关,其中饮料的选择也是一个重要因素——喝白开水可帮助预防结石,喝甜饮料却会有反作用.作为常识,人们都知道,喝水少、出汗多、排尿少就容易患上肾结石.多喝水,喝白水,会稀释尿液,减少难溶盐类在肾脏和尿道中发生沉淀而形成结石的危险.一般来说,喝水的多少可以用尿液的颜色来评价,如果尿液浓缩而深黄,则说明喝水少;如果颜色很浅,说明喝水足够多.除非你吃了复合B族维生素片,它会让你的尿液变黄,妨碍这种判断.
2015-03-30（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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