焦虑,人人都有的现代病
焦虑症是一种现代流行疾病,这种负面情绪吸走了我们的精力和注意力,让我们难以得到宁静和幸福,生活和工作的效率变得低下.我们对这个世界的感知在不断变化,我们对自己的认知以及所掌握的技能却有可能跟不上这种变化,于是我们会感到焦虑和恐慌.这种情况体现在生活的方方面面,例如我们走到哪里都在低头看智能手机,否则就会感到落后于这个世界;我们不得不像沙丁鱼一样挤在地铁中,可脑子却控制不住地想万一发生意外怎么办;我们担心因为一天没有戴3M口罩出门就患上肺癌;我们只有在家里才感到舒服和安全,拒绝一切陌生的环境.这些情况背后都是焦虑在作祟.你有以下种种焦虑症吗?
2015-03-30(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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