老年人春季养生"三个不"

摘要：

中医认为"天人合一",养生保健也要顺应大自然的规律.一年之计在于春,若能趁着春季阳气升发,人体新陈代谢旺盛之机,采用科学的养生方法,就能取得事半功倍的效果.
同时,春季也是心脑血管疾病、呼吸道疾病、皮肤病、胃肠道等疾病的高发期.特别是对年老体弱、有慢性病的中老年人来说,春季养生显得尤为重要.以下为春季养生三个"不",供大家参考.

机标关键词：老年人

所属期刊栏目：28

分类号：R592;R683.42;R734.2

在线出版日期：2022-05-07（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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