爬楼梯锻炼要当心关节受伤

摘要：

一些中老年患者没有受过伤,却出现关节疼痛,尤其是膝关节和髋关节.其实,他们中的大部分患有骨关节炎.
人在二十二三岁以后,脑垂体分泌生长激素减少,身体也停止生长,人体的所有器官都进入一个维持期,并开始走向老化,体内的软骨细胞也从活跃期进入维持期,进而慢慢老化.所以,每个人都可能是骨关节炎患者的“后备力量”.患者觉得关节疼痛,其实是关节软骨磨损的表现,磨损得多了,有些地方软骨下骨变性或外露就会疼痛.

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在线出版日期：2020-12-22（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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