烟囱族:想成功戒烟必须经过的三部曲

摘要：

成功戒烟三部曲,助你摆脱戒烟烦恼.一部曲:确定已做好准备进入戒烟状态从认识到吸烟对人体的危害,到成功的戒烟,需要经历4个连续的时期:·思考前期(不想戒)仍在吸烟,还未形成戒烟的动机,没有认真考虑过戒烟,可能会在之后6个月内思想有所改变.·思考期(考虑戒烟,但不是近期)仍在吸烟,已经有戒烟的动机,认真考虑于之后6个月内有所改变,但还未设定戒烟日.

机标关键词：烟囱、戒烟、吸烟、三部曲、状态、危害、思想、人体、经历

所属期刊栏目：23

分类号：TU9;N

在线出版日期：2017-04-10（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：56-57