心血管病患者睡眠应注意什么

摘要：

睡眠的需要量随年龄的增大而逐渐减少.新生儿每天需睡眠18～20小时,儿童需要9～10小时,成人需要7～8小时;老年人则需要6～8小时.心血管病患者必须有足量的、有效的睡眠,这类患者更应注意睡眠质量.安排好睡眠时间:睡眠习惯各有不同,但大多数人主张早睡早起,一般晚间21:00～22:00入睡,早上5:00～6:00起床,中午饭后可午睡1～2小时.

机标关键词：心血管病、患者、睡眠质量、睡眠习惯、睡眠时间、需要量、新生儿、老年人、午睡、年龄、儿童、成人

所属期刊栏目：23

分类号：R19;R17

在线出版日期：2017-04-10（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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