关注焦虑让生活更美好

摘要：

焦虑是什么,焦虑是一种担心的情绪体验,健康人在面对困难或有危险的任务,预感将要发生不利的情况或危险发生时,可能会产生紧张不安,这种程度的焦虑通常并不构成疾病,是一种正常的心理状态.适度的焦虑并不是坏事,它往往能够促使你鼓起力量,去应付即将发生的危机(或者我们也可以说焦虑是一种积极应激的本能).只有当焦虑的程度及持续时间超过一定的范围时,才构成焦虑症状,这会起到相反的作用一一妨碍人应付、处理面前的危机,甚至妨碍正常生活.

机标关键词：焦虑症状、心理状态、危险、危机、情绪体验、构成、持续时间、程度、健康人、处理面、应激、疾病

所属期刊栏目：20

分类号：X82;X55

在线出版日期：2014-04-09（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：62