餐前散步半小时更有利于健康

摘要：

@@ 养生之道,古来有训:”饭后百步走,能活九十九”,其实把它放在餐前进行,能够更好地发挥它的健身功效.如果饭后散步,由于饭后大量血液供给胃部,容易造成脑部缺血,出现头昏、目眩,甚至昏厥等现象.患有胃下垂的人饭后散步,容易出现腹胀不适,甚至出现恶心呕吐等现象.患有冠心病、心绞痛的人饭后散步,因食后体内血液会处于高凝状态,容易形成血栓,发生心肌梗死.

机标关键词：散步、养生之道、血液供给、心肌梗死、现象、脑部缺血、健身功效、高凝状态、恶心呕吐、心绞痛、胃下垂、冠心病、血栓、体内、腹胀

所属期刊栏目：16

分类号：G80;I01

在线出版日期：2010-11-26（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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