中医养生治未病

摘要：

@@ 中医养生强调整体观,即人与自然的统一.自然界春、夏、秋、冬的更替,温、热、凉、寒的变化,都影响着人体的阴阳消长,四时气候变化与人体健康息息相关.遵从春生、夏长、秋收、冬藏之机,也就是春天应舒畅,夏天当充实,秋天要安定,冬天要收藏,使气血周流不息,阴阳平和,生机旺盛.提示人若能内养正气,外慎风寒,与自然界四时气候相适应,就可以抵御外邪侵袭,避免疾病的发生.人的起居、饮食、劳逸以及精神活动等,均应顺应四时气候的变化,才能达到养生防病的目的.

机标关键词：中医养生、四时气候、人与自然的统一、自然界、阴阳消长、养生防病、人体健康、气候变化、精神活动、整体观、相适应、饮食、外邪、收藏、秋天、侵袭、气血、疾病、风寒、冬天

所属期刊栏目：15

分类号：R22;R25

在线出版日期：2009-10-30（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：44-45