冬食药膳 补肾虚

摘要：

中医认为肾脏乃“先天之本”“生命之源”,肾阳是一身阳气的根本.冬季寒气最重,容易损伤肾中阳气.如果肾阳亏虚,就会出现一系列人体机能衰退和老化的现象.因此,冬季正是养肾补虚的最佳时期.冬季补肾的最好办法当属温补肾阳的中医药膳,不仅能滋补肾阳,增强人体抵御寒冷的能力,提高人体免疫力和抗病力,防病强身,为来年的健康打下基础,而且药膳用料价廉易得,制作方便简单,且效果甚佳.现简单介绍几则,以飧读者.

在线出版日期：2016-12-13（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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