爬山运动老来健

摘要：

人生在世,生老病死,这是自然规律,谁也难免.有的老人多了几丝华发,就很难接受;有的老同志,外貌有点改变,就消沉沮丧,这又何必呢!
2006年10月,社区组织退休职工进行一次健康体检时,我被查出患有心动过缓、早搏、高血压等多种心血管慢性病.当时体检报告上显示,我的脉搏一分钟只搏动53次,血压为180/120mmHg.医院给我开了些中、西成药,但服用后效果并不理想,人也逐渐精神不振.一个偶然机会在报刊上看到一篇关于"强健体魄在登楼"的文章,很受启发.

在线出版日期：2013-11-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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