糖尿病“盯上”四族人

摘要：

看电视时不停地吃休闲零食;为了减肥,光吃菜、不吃饭;工作”连轴转”,应酬频繁;心理压力过大,情绪紧张焦虑,导致生糖加快……糖尿病正在日趋年轻化,逐渐走入白领阶层.以下四族人特别要警惕糖尿病偷袭.1.零食族年轻人喜欢用零食”加餐”的习惯,其实是患糖尿病或糖代谢异常的一个很大隐患.专家指出,像瓜子、核桃、花生米、果脯以及话梅等,过量多吃;只吃不动,其高热量、高盐分等,都可能成为糖尿病的诱因.有些人不认为零食热量高,其实,”十粒花生米”就相当于”半两米饭”.经常吃这些零食的人,很容易导致人体肥胖.不仅如此,很多咸味零食中所含的盐分也相当高.

机标关键词：糖尿病、零食、花生米、糖代谢异常、心理压力、热量、紧张焦虑、年轻人、年轻化、看电视、高盐分、专家、休闲、咸味、人体、情绪、米饭、阶层、减肥、话梅

分类号：R161(个人卫生)

在线出版日期：2012-08-06（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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