肥胖也是一种营养不良

摘要：

当人们看到瘦弱的人时,很容易判断他是“营养不良”,但如果看到一个胖人,多数人会说这个人“营养过剩”,但实际上他的肥胖,也是因为遭受营养不良的后果.
营养的真正意义,是“经营、营造养生之道”.人们之所以可以通过养生来获得延年,关键在于各种平衡,如动静平衡、阴阳平衡、饮食平衡等,所以,无论吃得过多或过少都属于“营养不良”.正如世界卫生组织专家所言,营养不良是营养摄入和个人需求平衡之间的一种失调.在我们身边不乏这样的人,每天吃很多的食物,但这些食物却不符合膳食平衡的要求,于是逐渐导致了一系列人体功能的错乱,导致人体组成相关的变化——看着越来越胖,但实际上却是一种营养不良.

机标关键词：营养不良

分类号：R153.2;R459.3;R563

在线出版日期：2015-03-24（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：34-35