老年人常喝咖啡,利少弊多
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收藏如今许多老年人有喝咖啡的习惯.的确,作为“世界级饮料”,咖啡色泽深沉优雅,口感浓厚悠长,气味馥郁芬芳,可谓色、香、味、形俱佳.咖啡还含有多种营养成分,如蛋白质、脂肪、多糖类及多种微量元素和矿物质.咖啡含热量很少,不易致人发胖.欧美人青睐甚至着迷于咖啡的主要原因,在于其含有咖啡碱(即咖啡因)和上百种芳香成分,可谓“馨香诱人”.咖啡还有若干较为肯定的保健作用:兴奋神经、提神去乏、提高大脑的活力、增强记忆力、促进消化、保肝护胃、利尿强心,对精神萎靡、劳累乏力、醉酒等有较好的缓解作用.
2020-09-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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