小暑养生的“静”与“吃”

摘要：

“夏满芒夏暑相连”,意思是立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑这六个节气依次相连,过了夏至,就是相连的两个叫“暑”的节气了.今年的7月6日是小暑,到了小暑,意味着炎热季节的到来,民间有“小暑接大暑,热到无处躲”之说.俗话说“热在三伏”,小暑正是进入伏天的开始.按照中医理论,小暑是人体阳气旺盛的时候.阳气好比人体的卫兵一样,负责抵御一切外邪,保卫人体的健康.任何一个人,只要阳气旺盛,就会百病不侵.

在线出版日期：2020-07-20（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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