冰糖梨水真的润肺止咳吗
”梨好吃,营养如何”梨的种类繁多,有果皮粗糙的沙梨,有通体光滑的雪梨,有个大汁多的鸭梨,还有娇俏可人的贡梨.虽然品种很多,不过从平均来看,梨家族有自己共同的营养特点.梨子中85％都是水分,口味爽脆,酸甜适口,所以,梨作为补充水分的解渴水果,效果很好.大家都知道,维生素A对于维持正常视力十分重要,如果缺乏维生素A,会出现黄昏就看不清东西的情况,这种症状就叫做“夜盲症”.梨中胡萝卜素含量比较丰富,而胡萝卜素可以在人体内转化成维生素A.此外,梨还含有丰富的维生素B2,它能促进皮肤、指甲、毛发的生长,预防和治疗口角炎.
2020-04-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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