节后综合征药膳可调理

摘要：

1 节后上火:宜清热降火假期聚餐,难免大鱼大肉,有些人对一些煎炸五辛等热性食品更是来者不拒,这容易使人体出现上火症状,如喉咙痛、口腔溃疡.此时不必急于服用清热药,可以先用食物来降火,如无花果、胎菊、金银花等.另外,一定要调整饮食结构,吃一些祛火润喉的食物,如菠菜、蜂蜜、海带等.

在线出版日期：2020-04-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：26-27