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碧波瑞雪沙拉虾

引用
原料 虾仁200克,蛋清2个,菠菜1根,吉利丁片1.5片,沙拉酱、盐、糖、鸡精适量,干淀粉1大勺,黑芝麻少许 做法 1菠菜切碎,加少许凉开水用搅拌机打成汁,用4层纱布过滤一下,菠菜汁会比较清澈. 2吉利丁片提前用冷水泡软放入碗中,加开水(约多半小碗,根据盘子大小),放进微波炉高火煮开,至吉利丁完全融化.可依据个人喜好调入少许盐和鸡精或糖. 3然后加入适量菠菜汁调匀,要一点点加,调到颜色满意为止.调好后,倒入盘中,用香菜叶装饰,放到冰箱冷藏至凝固.

2014-03-27(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)

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健康

1002-297X

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2014,(1)

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