中医养生原理管窥

李其忠

上海中医药大学;

摘要：

@@ 天人相应,老子所谓的"人法地,地法天,天法道,道法自然",指出了人处于天地之间,其生命活动与宇宙自然密切相关.中医养生学得益于这一思想,视天人相应为养生的最高境界.<吕氏春秋·尽数>指出:根据自然变化规律,人可主动进行调摄,趋利避害,以获长寿.早在<黄帝内经>亦有类似养生学思想,如<素问·阴阳应象大论>有云:"天有四时五行,以生长收藏,以生寒暑燥湿风;人有五脏,化五气,以生喜怒悲忧恐",明确指出了季节气候与精神情志相感应的关系.<素问·四气调神大论>更是专篇讨论由于四季气候变化而养生调神随之有别的具体内容,其中对起卧、穿戴、发型、饮食、情志、运动等均有明确提示.

机标关键词：中医养生、养生原理

分类号：R212;G852.6;R161.7

在线出版日期：2011-01-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：94-95