体育锻炼有效缓解学生焦虑的实验研究

摘要：

随机选取我校小学高年级学生190人,其中95人实施了为期4个月有目的的体育锻炼,并且通过SCAS儿童焦虑测试发现:锻炼后焦虑超临界值的学生人数显著降低;学生整体焦虑程度比锻炼前明显降低;其中参加体育锻炼的女生,焦虑程度出现明显降低,然而女生的焦虑程度与运动量间出现负相关,结果显示女生的运动强度和运动量应选择中小水平.

关键词：体育锻炼、学生、焦虑、实验

在线出版日期：2019-04-22（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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