冬天里,让我们清醒“冬眠”

摘要：

立冬节气开始,意味着秋季结束,进入冬季,万物都开始呈现萧条冷淡的状态.所以在这个相对安宁、静寂的季节里,养生保健注重进补和养阴,并且要更加注意睡眠,保持精神的平和安宁.冬季养生的特点立冬,作为冬季的第一节气,一般在阳历每年11月8日前后、太阳到达黄经225度时开始.

机标关键词：冬天、冬季、养生保健、节气、安宁、养阴、特点、太阳、睡眠、秋季、进补、季节

分类号：I10;G31

在线出版日期：2012-03-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：58-60