优秀武术散打运动员冬训训练监控与机能评定

摘要：

武术散打是一项对于运动员综合素质要求较高的体育项目，对于运动员在腿部、腰部以及上身等部位的力量以及抗击打能力要求较高；为了提升武术散打运动员的身体素质，使其在冬季仍旧处于较好的运动状态，就需要对其开展有针对性的冬季训练监控，从而保证科学化的体能训练能够顺利进行；在冬训期间合理安排训练项目，可以保证在提升运动员运动机能的同时又不会出现训练过度及免疫抑制。

关键词：武术散打、冬训训练监控、机能评定、运动状态

分类号：G852.4;G804.7(武术及民族形式体育)

在线出版日期：2015-05-27（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：88-92