运动预防骨质疏松现状调查与分析对策

摘要：

目的 探讨目前中老年妇女对于运动预防骨质疏松的认知状况及行为方式,指导其科学运动,从而更有效地开展健康教育工作.方法 对随机抽取的300名年龄在40岁以上的女性采用统一问卷调查的方式获取相关资料.结果 ①5.4%的中老年妇女在日常锻炼中选择了主动负重锻炼;每次运动时间在30～60 min之间者占26.4%.②人群中认识到骨质疏松的发生与长期缺乏运动有关的占9.8%;7.8%的人认为主动负重锻炼是预防骨质疏松的有效方式.结论 目前中老年妇女对运动预防骨质疏松认识不足,缺乏足够的相关知识和正确有效的锻炼方式,健康教育工作亟待加强.

关键词：骨质疏松、运动、健康教育、中老年妇女

所属期刊栏目：15

分类号：R19;G63

在线出版日期：2009-11-02（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：34-35