书法练习的健心机制

摘要：

书法练习对心理健康具有促进作用,但其机制尚未有定论.对三组被试进行为期三个月的硬笔书法训练,采用积极情感消极情感量表和心智觉知问卷对三组被试的情感幸福感分数和心智觉知状态进行考查.结果发现三组被试在心智觉知的不评判维度上均表现出显著提升.提示书法练习的健心机制与冥想类似.

关键词：硬笔书法练习、心理健康、冥想、不评判

所属期刊栏目：19

分类号：B849(心理学)

资助基金：2016年内蒙古自治区高等学校科学研究项目“自我控制对高神经质大学生情感幸福感的影响”编号NJSY16310

在线出版日期：2019-04-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：73-77