老年人常见心理障碍的有氧运动干预研究

摘要：

文章运用文献资料、实验法等研究方法,以55～75岁老人为研究对象,通过施测焦虑自评量表(SAS)和抑郁自评量表(SDS),筛选出SAS标准分50分以上的有焦虑症状的老年人以及SDS标准分53分以上的有抑郁症状的老年人作为被试,尝试将有氧运动体育疗法应用到老年人的常见心理障碍的防治过程,来验证有氧运动对改善他们的心理健康状况的作用,并制定出适合老年人的运动处方,提高老年人的身心健康水平,为老年人的心理障碍的防治提供可靠的研究依据和参考策略.

关键词：老年人、焦虑抑郁、有氧运动、干预

所属期刊栏目：36

分类号：G804(体育理论)

在线出版日期：2018-06-19（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：85-89