黑龙江省大学生体育课运动负荷现状的研究

摘要：

通过对黑龙江省10所高校50节体育课的实验和测定,认为体育课负荷强度和练习密度最佳平均率就在130-150/min之间为适度,效果最佳.因此,在高校教学中必须科学地组织教法、合理安排运动负荷,才能有效地增强学生的体质,提高体育教学的质量,活跃学生的身心,培养更多的全面合格人才.

关键词：高校体育教学、运动负荷、区别对待、科学安排

所属期刊栏目：21

分类号：G80;G71

资助基金：是黑龙江省教育厅科技基金10512090

在线出版日期：2010-08-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：55-56