探寻跨栏步教学的优化手段——滑马过栏

摘要：

在整合、分析以往常规教学手段的基础上,依据跨栏步的动作结构、运动生物力学、解剖学和运动心理学原理设计了"滑马过栏"教学手段,该手段由三个分解练习和一个完整练习构成,形成了"一招四步"的教学结构,四步教学依次递进进行,体现了跨栏步技术的连续性."滑马过栏"教学手段采用了推进式设计,简化了教学流程、针对性强,将跨栏步的不同部分的关键技术明确化,突出了教学重点,解决了教学难点,通过此教学手段的运用,学生掌握跨栏步技术用时明显短于常规教学,且技术掌握准确率较高,是一种有效的跨栏步教学手段.

关键词：跨栏步、滑马过栏、一招四步

所属期刊栏目：29

分类号：G822.6(田径运动)

资助基金：河北师范大学体育学院教改基金资助项目TY201501

在线出版日期：2015-12-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：72-75