北狮规定套路中主观感觉疲劳程度与心率变化的研究

摘要：

目的:分析北狮规定套路运动训练中主观感觉疲劳程度与心率变化特征,为科学训练提供依据.方法:选取北京体育大学4名优秀男子舞狮运动员参与测试,分三次演练整套北狮规定套路,间隔时间为两天,取平均值.结果:北狮规定套路演练过程中,狮头运动员心率和主观感觉疲劳程度均高于狮尾运动员;运动后恢复期,狮尾运动员心率恢复速度快于狮头;运动员在演练过程中主观感觉疲劳程度与心率变化是一致的.结论:狮头运动员的运动强度高于狮尾运动员,狮尾运动员心血管机能强于狮头运动员,可以通过主观疲劳程度预测运动员心率.

关键词：北狮、规定套路、RPE、心率、狮头、狮尾

所属期刊栏目：29

分类号：G804.49;J722.215(体育理论)

在线出版日期：2015-05-27（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：80-84