不同负荷跑步对男大学生情绪状态与血液5-羟色胺、多巴胺含量的影响及相关性研究

摘要：

目的:通过观察不同负荷跑步受试者运动期间心境、情绪状态与血清5-羟色胺(5-HT)、多巴胺(DA)含量的变化,分析心理指标与神经递质指标在不同运动强度的变化规律,探讨两类指标间的相关性,为科学诊断受试者身体机能和心理状态提供依据.方法:招募15名男性志愿者为实验对象,以60％VO2max、70％VO2max、80％VO2max、90％VO2max四个不同负荷跑步运动,5 d/w,1 h/d,持续4w,实验前及每周运动后填写心境量表(BFS)和主观锻炼体验量表,测试心境及情绪状态;实验前及运动后每周六早上空腹静脉采血,测试血清5-HT及DA含量.结果:1)积极心境的2个因子(愉悦性和思量性)在70％VO2max运动后的状态是最好的;消极心境的4个因子(愤怒性、激动性、抑郁性、无活力性)在90％VO2max运动后的状态不佳.2)运动疲劳感、积极幸福感和心理烦恼,分别在80％VO2max、70％VO2max和90％VO2max运动后表现最明显.3)血清5-HT含量在不同负荷运动中均有不同程度的上升,70％VO2max运动后非常显著提高,90％VO2max运动后显著提高.4)运动疲劳感与5-HT含量存在负相关,积极幸福感与5-HT含量存在正相关;运动疲劳感、心理烦恼与DA含量存在负相关.结论:1)70％VO2max跑步运动后产生积极情绪和高积极幸福感;90％VO2max运动后产生消极情绪和心理烦恼,提示中等负荷跑步运动能提高个体的愉悦性和思量性,高负荷跑步运动容易产生消极心境和不良的情绪反应.2)个体情绪状态指标与血清5-HT、DA含量存在相关性,以血液神经递质为研究指标,分析与个体主观情绪变化规律具有可能性,可为个体科学运动、有效调节情绪状态提供实验依据.

关键词：神经递质、5-羟色胺、多巴胺、心境、情绪状态

所属期刊栏目：44

分类号：G804.5(体育理论)

资助基金：国家体育总局决策咨询研究重点项目;广东省体育局科研课题

在线出版日期：2024-09-26（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共9页

页码：31-38,79