体育锻炼对大学生消极心境的影响

摘要：

目的: 研究体育锻炼对大学生心理健康的调适和作用.方法: 采用实验对比法和数据分析法对习惯运动和非运动群体学生的心境,非运动群体学生运动前后的心境进行研究.结果: 通过锻炼行为产生更积极的心理效应,焦虑、抑郁、少积极心境等状况都有所改善.结论: 积极参加体育锻炼对学生的心理有积极的的调适作用.

关键词：心理学、情绪、体育与训练

所属期刊栏目：35

分类号：R749.92;R749.055(神经病学与精神病学)

在线出版日期：2010-12-24（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：504-506