运动处方对减少体育舞蹈运动损伤的效果分析

摘要：

目的 了解运动处方在减少体育舞蹈运动损伤中的作用,指导体育舞蹈的教学训练中合理应用运动处方.方法 分为实验组和对照组,一学期后进行问卷调查,对其结果进行统计分析.结果 桑巴受伤率高于其他项目,但在实验组受伤率明显低于对照组,差异有统计学意义(P＜0.01);实验组肌肉受伤率、韧带和关节受伤率均低于对照组,差异有统计学意义(P＜0.01);实验组腰背受伤率和踝关节受伤率均低于对照组,差异有统计学意义(P＜0.01).结论 运动处方能有效地降低体育舞蹈教学中运动损伤的发生率,在体育舞蹈的教学中应重视运动处方的应用,减少损伤发生,提高健身效果.

关键词：运动处方、体育舞蹈、运动损伤

所属期刊栏目：6

分类号：G804.53(体育理论)

在线出版日期：2010-03-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：60-62