正念训练对更年期妇女幸福感的随机对照研究

摘要：

目的 评价正念训练对于更年期妇女幸福感的影响效果,探索更年期妇女的心理保健模式.方法 选取入组时间为2013年9月至2015年1月的76例将处于围绝经期的40 ～ 60岁妇女随机分为试验组(n=36)和对照组(n=37),试验组接受8周正念训练,对照组在此期间不接受该训练方法.采用总体幸福感量表(general well-being schedule,GWB),评价研究对象的更年期幸福感水平.结果 两组研究对象的人口学特征、基线测评结果都均衡可比.干预后测评结果显示,实验组的总体幸福感量总分较基线测评值升高了5.7,前后差异有统计学意义(t=2.99,P=0.01),而对照组无统计学意义(P＞0.05);在“抑郁严重指数≥0.50”者中,实验组的总体幸福感量总分较基线测评值升高了13.7,前后差异有统计学意义(t=3.85,P=0),对照组无统计学意义.结论 正念训练能提高更年期妇女幸福感水平,对有更年期抑郁症状者效果更加显著.

关键词：正念训练、更年期、总体幸福感、随机对照研究

所属期刊栏目：27

分类号：R173(妇幼卫生)

资助基金：中国疾病预防控制中心青年科研基金资助项目编号2013B106

在线出版日期：2016-06-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：188-190,216