长寿健康"六要"行——四论中医养生保健之"六要"

摘要：

从中医养生角度说,长寿者于其说是因为其生物基因的遗传,不如说更多的是因为其生活习惯符合阴阳平衡之道,保健养生关键在饮食、冷暖、阳光、空气、劳逸、情绪等"六要"调适,而老年人、中年人和儿童生命形态的不同也使他们的"六要"有不同侧重.

关键词：中医养生、饮食、保健、"六要"

所属期刊栏目：27

分类号：TM7;TD5

在线出版日期：2013-01-22（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：2522-2525