地中海饮食,改善脂肪肝的很好选择
非酒精性脂肪肝常伴肥胖和/或有糖尿病,胰岛素抵抗是关键的致病原因.治疗上以基础治疗为主,饮食治疗是关键.
1、能量限制是关键
过多的能量摄入是导致肥胖和相关并发症的一个主要风险因素,体重增加,甚至只增加3-5公斤,也可发展成非酒精性脂肪肝,不考虑基线体重.有趣的是,不仅过量的能量摄入,食物消费的方式也影响肝脏脂肪积累.一个前瞻对照的研究证明,即使相同的热量摄入,但次数的增加也是增加非酒精性脂肪肝的风险因素,也就是说零食是脂肪肝的一个重要促进因素.
2018-08-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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