饮酒时注意这几点

摘要：

近年来,酒精性肝病呈逐年上升的趋势.那么,在不得不喝的情况下,怎么喝酒才能对身体的伤害要少一点呢?
1、节制饮酒:适量饮酒有益健康,关键要把握好饮酒量.饮酒量多少为适宜呢?中国营养学会推荐:男士不要超过25克/天、女士不超过15克/天.那么,如何知道自己饮酒有没有过量呢?那么25克的酒精折合成酒量多少呢?

机标关键词：饮酒量、酒精性肝病、有益健康、营养学会、节制饮酒、中国、身体、伤害、女士、男士、合成、喝酒

分类号：R16;R9

在线出版日期：2016-05-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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