夏季护肝须知

摘要：

@@ 有一些患者和家属认为,爬山、慢跑等运动能增强体质,其实,运动不当,适得其反.夏季机体代谢本来就很大,过度的运动只会加重肝脏负担;一般原则上以运动后不觉疲劳为宜,自觉微微出汗即可,患者要根据体质、年龄、病情摸索适合自己的运动量.医生建议晨起、晚餐后要散步,放松心情有利于肝病的康复.如果发现肝区胀痛,全身乏力,腿酸应马上停止散步,卧床休息,以增加肝脏血流量,如果半天内还没有得到缓解,需要到医院就诊,防止病情进一步恶化.

机标关键词：夏季、护肝、运动量、肝脏血流量、增强体质、医院就诊、一般原则、卧床休息、散步、全身乏力、机体代谢、患者、病情、运动后、晚餐后、医生、疲劳、爬山、慢跑、康复

分类号：R81;R73

在线出版日期：2010-11-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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