大学生手机依赖和睡眠状况的关系

摘要：

手机已经成为人们生活中必不可少的通信工具.然而,手机的存在就像一把"双刃剑".它在带来丰富的信息资源和便捷的通信方式的同时,也随之带来一系列负面影响.本文目的在于了解大学生手机使用状况和睡眠状况,探讨大学生手机依赖与睡眠质量的关系,为预防手机依赖和提高睡眠质量提供科学依据.本文以230名在校大学生为研究对象,结果显示,性别、年级、独生子女与非独生子女和家庭教养方式是手机依赖和睡眠质量的影响因素.大学生手机依赖与睡眠质量存在相关关系.睡眠质量受手机依赖程度影响,手机依赖程度越高,睡眠质量越差.通过手机依赖的评估可以在一定程度上预测睡眠质量.

关键词：大学生、手机依赖、睡眠状况

在线出版日期：2019-07-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：232-233