论高校瑜伽课程的健身价值

摘要：

本文通过文献资料法、 逻辑分析法、 多年的瑜伽教学经验以及对国内外瑜伽专著及文献的阅读,阐述了瑜伽的历史,探讨了瑜伽的健身、 健心价值和瑜伽对大学生的影响,分析了大学生在瑜伽的练习过程当中所出现的问题以及对应的对策方法,以便让大学生能够认识并了解瑜伽这个运动项目,增加其兴趣,从而能够促进瑜伽课程在高校的展开,提高大学生的身心健康发展.

关键词：高校、瑜伽课程、健身、价值

分类号：G80;G63

在线出版日期：2018-01-17（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

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