正念认知训练方法对射击运动员流畅性和焦虑的干预研究——一项个案研究

摘要：

本文尝试用正念认知训练方法对HB一名射击步枪运动员进行为期8周的干预,采用的是多重基线水平ABA单被试实验设计.本研究主要考察正念认知训练方法是否能改善省级射击运动员的流畅性状态和竞赛焦虑水平.评估量表主要采用简化特质流畅量表和运动竞赛状态焦虑问卷,结果表明该射击运动员在接受正念认知干预方法MBCT的干预后,流畅性状态得以改善、竞赛焦虑水平得以降低,试验干预基本证实了研究假设.

关键词：正念认知训练、射击运动员、流畅状态、焦虑水平

分类号：G80;J05

在线出版日期：2017-11-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：249-250