核心力量训练在高校篮球训练中的应用

摘要：

随着近年来运动浪潮的逐渐兴起,运动的科学性也逐渐开始为人们所重视.篮球作为一项为青少年所喜爱的运动,它的合理科学化训练也慢慢地被人们提上日程.在篮球的众多的训练理念当中,核心力量训练便是其中一种新兴的训练理念.这种理念因其实用性为广大篮球运动员及篮球爱好者所接受.因为对于篮球运动来说,力量是一项至关重要的因素.因此,如何锻炼加强自身力量,也就成为了篮球运动员说要思考并解决的问题.

关键词：篮球训练、力量训练、应用

分类号：G80;G84

在线出版日期：2017-09-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：255