健美操运动对人体无氧工作能力的影响

摘要：

竞技健美操是有氧和无氧代谢混合供能的运动,为了研究健美操运动对人体无氧工作能力的影响,对体育学院大二健美操爱好者(实验组)和非健美操爱好者(对照组)各8名女生学生进行Wingate无氧功率试验,主要从最大无氧功率、 平均无氧功率、 无氧功率递减率、 最小无氧功率和血乳酸(BLa)含量等指标开始展开健美操运动对人体无氧工作能力的影响的分析.同时测定运动后3min血乳酸(BLa)含量.结果:实验组最大氧能力、 功率/体重比、 最大峰值功率均高于对照组,两组间比较呈显著性差异(P<0.05);而BLa含量也高于对照组,经统计处理呈显著性差异(P<0.05).结论:健美操运动能有效地提高女大学生无氧功率,增强对BLa耐受能力.

关键词：健美操运动、无氧工作能力、血乳酸、Wingate无氧功率试验

分类号：G80;G64

在线出版日期：2017-10-27（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：246,162